カテゴリー：腹筋を鍛える方法 筋トレ

yoshiさんの筋トレ法、腹筋REDが
２ちゃんねるでは詐欺だって噂もあるけど
実際に騙された人っているのかな？

トレーニング歴15年以上の間に培ったダイエットの正しい知識と
筋トレによる、効率的、効果的な筋肉の付け方、体脂肪の落とし方、
トレーニングのコツなどを指導しているみたいだよ。

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yoshiさんの腹筋画像はスゴイね。

他人の1/3の努力で6つに割れた腹筋を作る
超合理的な腹筋トレーニング方法なんだって。

本当なら試してみる価値ありかな。